Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 123,67g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Zucker, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Tee ungesüßt, Suchard Kakao Express, Sweet Valley Cranberries, Lidl Gemahlene Mandeln, Aldi Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hohes C Milde Orange, Mestemacher Eiweißbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Rote Paprika, Löwensenf Extra, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Fisherman's Friend Extra Starke Salmiak Pastillen Zuckerfrei, Pullmoll Halsbonbon Zitrone + Vitamin C Zuckerfrei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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