Diario de Staudi76, 26 may. 23

Was für Gewichtssprünge das sind.. 😀
Aber die Tendenz passt..
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1620 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 80,33g | Carbh: 181,24g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter. Almuerzo: Banane. Cena: Edeka Zucchini , Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, Miracel Whip Balance . Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Banane, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . más...
2477 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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