Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 61,84g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Norven Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Kinder Country, Помидоры, Окраина Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре. Cena: Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. más...
|
|
3817 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|