Diario de Sidko164, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

2113 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 111,78g | Carbh: 267,77g.   Desayuno: Fine Food Блинчики с Мясом , Каша Рисовая на Молоке, Капучино. Almuerzo: Рис Вареный, Китайские Новости Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Китайские Новости Баклажаны по-Сычуаньски , Квас. Cena: Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Сахар, Чай, Нектарин, Клубника. más...
2234 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sidko164


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.