Diario de Staudi76, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1747 kcal Grasa: 80,71g | Prot: 96,65g | Carbh: 150,56g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Schmand, Graubrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mini-Frikadellen, Gut & Günstig Gouda, Gut & Günstig Schmand, REWE Bäcker Brötchen . más...
2499 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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