Diario de Bellissina, 07 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
67 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2015:
1574 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 107,77g | Carbh: 191,88g.   Desayuno: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Chi Chi Cononut Water, Nutrilett Caramel Toffee Bar, Banaanit, Skyr Meloni-Passionhedelmä. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Gogreen Vihreät Linssit, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Caesar-Salaattikastike, Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Profeel Sokeroimaton Proteiinirahka Päärynä, Appelsiinit, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Keitetty Kananmuna. más...
2490 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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