Diario de Staudi76, 19 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1889 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 97,58g | Carbh: 203,11g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Pflaumenstreuselkuchen. Cena: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Pellkartoffeln, REWE Bäcker Brötchen , Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Mini-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Gouda, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Mini-Frikadellen. más...
2499 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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