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Bloddy HELL! Waist is 2 inches more, weight, 1.5 kg less! Muscle loss while waiting for puppies to wean off! कर भले का हो भला!
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 103,90g | Prot: 93,02g | Carbh: 97,19g.
Desayuno: Amul Fresh Paneer, Roti. Almuerzo: Gulab Jamun, Haldiram's Nut Cracker , Kadhi, Roti, Amul Fresh Paneer. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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