Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 70,95g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: weight watchers english muffin, smuckers suger free jam, peanut butter food club. Almuerzo: marie callendar's fresh flavor steamer. Cena: newman's own lighten up, chicken breast, Onions, red pepper sweet, cucumber, romaine lettuce, avocado. Pasa Bocas / Otros: burger king french fries, bread and butter pickles, cheez its, cherries, cucumber. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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