Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 98,55g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Страчателла, Ам Ам Биотворог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное. Almuerzo: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кимчи , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Морской Окунь. Cena: Курица Вареная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сливочное Масло, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Грецкие Орехи, ВкусВилл Страчателла, Яблоко, Яблоко, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|