Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 123,27g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Misto Quente, Filé de Frango Grelhado, Pastel de Carne. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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