Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 104,08g | Carbh: 202,11g.
Desayuno: Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 1%, Азбука Вкуса Active Sport Muesli. Almuerzo: На Парах Брокколи на Пару, Томатный Сок, Салат Крабовый, Греческий Салат, Треска Отварная. Cena: ВкусВилл Пита Ливанская, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Пита Ливанская, Картофель Отварной, К-Руока Форель Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Пончик Берлинский с Кремом . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|