Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 120,62g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Fazer Alku 3 Kuidun Puuro. Almuerzo: Kaalisalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Aurajuusto, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Fazer Amica Jauhelihapihvi. Cena: Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Valio Rasvaton Maito, Keitetty Kananmuna, Leipäaitta Proteiinipalat, Salaatti, Arla Rasvaton Raejuusto, Isokari Loimulohifileepala. Pasa Bocas / Otros: Paistetut Muikut, Appelsiinit, Pistaasipähkinät, Valio Profeel Sokeroimaton Proteiinirahka Päärynä. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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