Diario de avis1, 02 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
75 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2015:
1803 kcal Grasa: 90,04g | Prot: 74,27g | Carbh: 186,79g.   Desayuno: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бананы, Хлебцы Пшенично-Ржаные, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Свинина Тушеная. Almuerzo: Мандарины, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кедровый Орех, Миндаль, Абрикосовая Косточка, Good Food Кедровый Орех, Кефир 1%. Cena: Творог 5%, Яблоко, Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мёд. más...
1827 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de avis1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.