Férias é TDB mesmo. Pena que dura pouco. A minha filha não gosta de tomar banho no chuveiro mas chama pra ir no rio/cachoeira/piscina etc.... Ela não liga se a água estiver congelando. fica lá tremendo mesmo mas não quer sair por nada.
02 feb. 15 por el miembro: AlyneCAndrade
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Aproveite bem as férias!!! #sapeka ps vcs não vão viajar? Já sei morar no Rio é uma viajem!!!
02 feb. 15 por el miembro: Sophia Prince
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Agora sim! abaixo dos 90kg... parabéns! e nada de deslizes rapaz! segura a onda aí =D
02 feb. 15 por el miembro: Pedro Ricardo
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Eu n posso reclamar tb nao, n emagreci nas ferias mas tb n engordei horrores como seria antigamente. Mas essa vida chata de comer mtoooo e ainda assim perder peso n é pra mim, é só um sonho ehehe
02 feb. 15 por el miembro: Preta12
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comecei a Paleo hoje, espero ter resultados e manter,mas ainda tenho muitas duvidas ahhaha
Parabéns pelos abaixo do 90kg e boas férias!!!
02 feb. 15 por el miembro: projetosecamaria
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02 feb. 15 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
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Rio é td de bom... clubinho a 10' de casa ñ tem preço... só R$ 55,00/mês... + melhó aina... :P
02 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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PALEO é tudo de bom... como sou sapeka a meta é ser paleo + pra frente... mas ñ acredito q vá conseguir... hauahauhauhauahuahauhauh
02 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Vc vai em qual clubinho ??/ O municipal ou américa ?
02 feb. 15 por el miembro: Valleska
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Só uma dúvida: Quem sai de férias viaja pro Rio, mas quem já mora no Rio vai pra onde? KKKKK
02 feb. 15 por el miembro: AlyneCAndrade
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vai pro Rio mesmo...regiao do lagos, Angra dos Reis......ou Nordeste...hehehe
02 feb. 15 por el miembro: Valleska
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Municipal... América fechou... E é mto bom pq a patroa é da prefeitura... fica quase di free pa nóis tudu... :D
02 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Eu AMO o Rio... saio daqui só a trabalho... mas a patroa gosta de viajar... então às vezes tenho q sair... :(
02 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Ai que inspiração ler seu jornal! kkkkkkkkkkkkkkkkkk Logo eu vou #sapekar! Assim que atingir meu peso ideal...
02 feb. 15 por el miembro: Iara Araujo
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Calma Iara... já já tu entra pro time dos "sapekudos livres"... é SÓ pra vida !!! ;)
02 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Olá! Também estou apaixonada pela low carb!
Entrei ontem aqui no FatSecret e gostaria de saber como que eu faço para postar assim que nem você. Obrigada e sucesso!
02 feb. 15 por el miembro: Gizelle Cariello
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Procure no menu superior por GRAVAR UM ENTRADA NO JORNAL... ;)
02 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Acredito que low carb seja libertador, mas é dificil pra caramba ficar sem eles (pra mim). Vc faz Paleo Low Carb high fat?
03 feb. 15 por el miembro: Lilika1978
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Parabens Roger, atingiu sua meta... \O/
03 feb. 15 por el miembro: Marcy Lazaroto
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03 feb. 15 por el miembro: Eliana@2407
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