Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2741 kcal
|
Grasa: 102,06g | Prot: 95,33g | Carbh: 203,61g.
Desayuno: Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Киприно Сыр Blue Cheese, Азбука Вкуса Active Sport Muesli. Almuerzo: Азбука Вкуса Рис с Лососем Атлантическим (Семгой) и Соусом Терияки, Массандра Портвейн Красный Крымский. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Виски, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Круассан Классический, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|