Diario de jluparia, 16 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2011
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2011:
1325 kcal Grasa: 38,43g | Prot: 42,95g | Carbh: 56,04g.   Desayuno: atkins cranberry almond, Cream (Half & Half). Almuerzo: peanut butter. Cena: peppers, avacado, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: pretzel chips, Sauvignon Blanc Wine. más...
2323 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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