Diario de Rompok, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1870 kcal Grasa: 96,95g | Prot: 108,87g | Carbh: 150,95g.   Desayuno: ВкусВилл Хурма Вяленая, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Ам Ам Биотворог 5%. Almuerzo: Рис Отварной, Горбуша на Пару, Салат Витаминный, Томатный Сок. Cena: Горбуша на Пару, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Шоколад Молочный, Фисташки, ВкусВилл Пита Ливанская, Ам Ам Биотворог 5%, Тыквенные Семечки. más...
620 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rompok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.