Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 55,23g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Aceite Vegetal de Canola, Clara de Huevo, Verdura Hervida, Chia, Porotos Negros, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Melincué Queso por Salut Light, Zapallo Hervido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Melón , Elio Avena Arrollada Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Yogur Natural (Leche Descremada). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alas en movimiento
|