|
Lang weekend weggeweest. Ipv kh-arm juist heel veel koolhydraten gegeten. Aardappels, patat, lachmacun, chips, chocola, toffees, Haribo, popcorn, taart.. Wel veel gewandeld en daardoor spierpijn. Ik had rekening gehouden met een gewicht ergens in de 75, niet met 71,9 (wat het gisteren was) 🤣 Dikke vette, of eigenlijk helemaal geen dikke vette, meevaller dus 😁
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|