Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 126,40g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек. Cena: Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Хурма, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|