Diario de Sidko164, 23 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
1594 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 86,51g | Carbh: 211,78g.   Desayuno: Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Вареное Яйцо, Капучино. Almuerzo: Лаваш, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Eco Botanica Зефир, Сахар, Eco Botanica Зефир, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . más...
2078 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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