Diario de IVS_sergey, 21 abr. 23

Perfil de IVS_sergey | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023

121,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 31,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:

2166 kcal

Grasa: 110,57g | Prot: 136,24g | Carbh: 156,80g. Desayuno: Окраина Сосиски Сливочные, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Омлет с Сыром. Almuerzo: Хлеб Черный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Курицы, Борщ с Говядиной, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Морс Клюквенный. Cena: Мягкая Белая Булка, Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сулугуни Палочки. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana