|
2 алкогольных присеста в выходные сделали шаг назад больше, чем на неделю 🙈🙈🙈
Это я ещё вчерашний взвес больше 124 не внёс от стыда.
Алкоголь - ограничиваем до минимума.
|
123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 90,84g | Prot: 84,61g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой, ВкусВилл Тефтели с Пюре. Cena: ВкусВилл Овощной Набор 1, ВкусВилл Рис по-Тайски. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сухое вино наиболее безопасно от привеса. Если долго не пить, то и такие градусы "вставляют" :)
18 abr. 23 por el miembro: ЛюбовьМасг
|
@алисафрейндлих ну вот я тоже после перерывов "налег" и получил привес эгегей)
Хотя это был виски, а не вино)
18 abr. 23 por el miembro: IVS_sergey
|
О,и я с вами.
было очень вкусно под алко кушать куличики🙈🤣 💪.
теперь опять все сначала 🏃♀️🏋♀️
18 abr. 23 por el miembro: БезЖираНаЖопе
|
Любой алкоголь вызывает привес. Хоть сладкое вино, хоть горькое, хоть и соленое.
18 abr. 23 por el miembro: Rаlph
|
... Без паники! :) Через 2-3 дня отёк от алко уйдёт... Но, реально - алкашка "зло в похудизме". Даже не из-за задержки воды, а за счёт закуски.
18 abr. 23 por el miembro: YuryP65
|
Это да! Один вечер задерживает метаболизм на 3÷4дня и вес чудок)))
18 abr. 23 por el miembro: ElenaSSS777
|
Ограничивать бесполезно. Все равно сопьетесь при поводе. Только полный отказ от данного наркотика, как и от всех других.
18 abr. 23 por el miembro: kosty32
|
Мне тоже порою стыдно вносить привес, когда сорвусь на жор))) поэтому жду момента когда вес снизиться от крайнего взвешивания, и тогда выкладываю))) стыдоба, прям как маленький ребёнок)))
21 abr. 23 por el miembro: Вадим
|
@kosty32 вспомнил я анекдот, однако
Ради Родины пить бросишь?
- Брошу.
- А Курить?
- Брошу.
- А от женщин откажешься?
- Откажусь.
- А если жизнь отдать нужно будет?
- Отдам, на хрена мне такая жизнь?
21 abr. 23 por el miembro: IVS_sergey
|
21 abr. 23 por el miembro: ElenaSSS777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|