Diario de Sidko164, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
2145 kcal Grasa: 127,12g | Prot: 68,60g | Carbh: 181,82g.   Desayuno: Капучино, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Мираторг Купаты Экстра, Картофельное Пюре. Cena: Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. más...
2297 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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