Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 71,84g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Le Farine Magiche Farina d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Coop Avocado , Riso Basmati (Cotto). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlis77
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