Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3370 kcal
|
Grasa: 93,10g | Prot: 89,85g | Carbh: 373,53g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Морс Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Lao Lee Жареная на Воке Лапша с Говядиной. Cena: Лаваш Армянский, Бутерброд с Колбасой, Глубокое Сыр Джил, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Coca-Cola Кола, Виски. Pasa Bocas / Otros: Кафетериус Сендвич с Курицей, Натахтари Лимонад Лимон, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|