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23 ene. 15
Diario de justunder200, 23 ene. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2015:
877 kcal
Grasa: 50,97g | Prot: 21,52g | Carbh: 103,65g.
Desayuno:
Equal Equal, Quaker Oates Oatmeal (Old Fashioned).
Almuerzo:
Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing, Avocados, Central Market Organic Power Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Special Dark Chocolate Bar.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go!
23 ene. 15 por el miembro:
hobobeaver
Yes!!
23 ene. 15 por el miembro:
jmb3450
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