Diario de Marlis77, 12 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
2270 kcal Grasa: 65,15g | Prot: 121,21g | Carbh: 288,28g.   Desayuno: Le Farine Magiche Farina d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Cena: Petto di Tacchino, Vitello Magro, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Un Attimo Protein Granola, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Imperatore Mela. más...
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