Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3228 kcal
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Grasa: 141,33g | Prot: 140,62g | Carbh: 322,88g.
Desayuno: Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Salada Verde Mista, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Cena: Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão-de-Ló, Pingo Doce Pão de Ló Húmido, Folar, Bola de Carne, Manteiga, Regueifa. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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