Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 122,45g | Prot: 82,11g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: Приготовленная Спаржа (Свежая), Яичница, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хинкали, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Самбери Люля-Кебаб из Свинины. Cena: Johnnie Walker Виски Black Label. más...
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3975 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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