Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 93,08g | Prot: 70,54g | Carbh: 156,82g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Оладьи, Макдоналдс Картошка Фри, 1-St. FOOD FACTORY Иранская Шварма. Cena: Johnnie Walker Виски Black Label, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Сливочно Сырная Паста, Перекресток Стейк из Семги. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Марципан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|