Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 13,38g | Prot: 46,99g | Carbh: 101,21g.
Desayuno: Unsweetened Iced Tea, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Side Pico de Gallo (8 oz), Red Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Premier Selections Beef Steak Strips, Applebee's Grilled Shrimp, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Oranges. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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