Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 101,49g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Nutrilett VLCD Vegetable Soup, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Munakoiso (Kypsennetty). Cena: Salaatti, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Chi Chi Cononut Water, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia), Kalkkuna, Philadelphia Maustamaton Light 11%, Vaasan Ruispalat, Avokado, Makeiset (Kovat). más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Circuito de Entrenamiento - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bellissina
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