Diario de IVS_sergey, 04 abr. 23

Лишний стакан виски (в честь Дня Рождения)
125,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1929 kcal Grasa: 111,72g | Prot: 107,14g | Carbh: 116,88g.   Desayuno: Борщ с Говядиной, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Табрис Хачапури, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Стардог!s Французский Хот-Дог. más...
3502 kcal Ejercicio: Baloncesto - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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