Diario de Kumachok, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1861 kcal Grasa: 87,34g | Prot: 83,74g | Carbh: 175,89g.   Desayuno: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр на Тонком Тесте, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Сырники, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Natura Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. más...
1772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.