Diario de Kumachok, 27 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:
1694 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 80,51g | Carbh: 138,75g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Рыба Помпано, Золотые Луга Молоко 3,2%, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лента Морс Клюквенно-Облепиховый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Смак Батон Молочный Нарезной. más...
1761 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.