Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 80,06g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, ВкусВилл Кижуч Тихоокеанский Холодного Копчения, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Cena: Amstel Пиво Безалкогольное, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Самокат Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, ВкусВилл Манго. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|