Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 99,96g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пудинг с Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Вараксино Яйцо, Tortilla Mexicana Лепешки. Almuerzo: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный . Cena: Булгур с Курицей. Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель Кремка, Грецкие Орехи, Ашан Арахис в Кунжуте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherepashka_ali
|