Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2009
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 70,71g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: natural sugar free peanut butter, double fiber bread, fiber one original cereal, skim milk. Almuerzo: fat free cottage cheese, light string cheese. Cena: Egg White, bleu cheese dressing, boneless skinless chicken breast kirkland signature, blue cheese crumbled, bacon crumbled, lettuce. Pasa Bocas / Otros: beer, Molasses Cookie, nonfat milk, biggest loser protein. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarita-b
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