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😇😇
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 147,92g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Golden Sun Basmati Reis. Cena: Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Weider Premium EAA Zero, Lidl Salatgurke. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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