Diario de umaksimovaa, 29 mar. 23

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Уходит вес по 100 г, тяжело очень 😢😢😢

60,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:

1258 kcal

Grasa: 51,70g | Prot: 86,23g | Carbh: 108,73g. Desayuno: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Курица Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Almuerzo: Академия Кофе Лимонад Домашний, Творожная Запеканка с Манкой, Капустный Салат, SPAR Куриные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...

1976 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Это нормальная практика! С начало вода, потом жирок👌

28 mar. 23 por el miembro: pashnina781


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