Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 81,91g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Романовский Сыр Пармезан. Almuerzo: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Cena: Lay's Моцарелла с Песто, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Межениновская Птицефабрика Снек из Курицы Острый “Pepperini”, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Полянка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Эндорфины Конфета «Белка», Эндорфины Конфета «Дзен». más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Villka_84
|