Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 120,52g | Prot: 98,81g | Carbh: 356,56g.
Desayuno: Danish Pastry with Fruit. Almuerzo: Vanilla Buttercream Cake, Pizza with Meat. Cena: treff maria cookies, season fries, Milk (Nonfat), Egg Bread, turkey burger. Pasa Bocas / Otros: Simply Naked Pita Chips. más...
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4738 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolandmm99
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