Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 73,78g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Kania Barbecue Sauce, Delikato Joghurt Dressing, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Möhren, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Weintrauben, Milch (Vollmilch). más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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