Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 40,36g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Останкино Говядина Европейская, Настюша Хлеб Измайловский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almuerzo: Макароны по Флотски, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Цикорий, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Cena: Тост из Белого Хлеба (Harry's), Мёд, Останкино Говядина Европейская, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Firefly28jul
|