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Boooommm!💪🏻🤪
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 117,88g | Prot: 81,85g | Carbh: 17,70g.
Almuerzo: Alesto Macadamia, Bellezza Mozzarella, Baresa Zwarte Olijven, AH Trostomaten, AH Olijfolie Traditioneel. Cena: Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei. Pasa Bocas / Otros: Xucker Schoko Drops Weiss. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
22 mar. 23 por el miembro: Gerrika G
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22 mar. 23 por el miembro: Peter - op naar de 85!
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Zondag is er weer vanaf, nu de rest nog!🤪
22 mar. 23 por el miembro: keto_danny
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Ah joh, makkie. Als je ziet waar je al vandaan komt. Die 0,4 plas je er vanmiddag nog uit toch? Hop!
22 mar. 23 por el miembro: Peter - op naar de 85!
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Ik moet een beetje ruim onder de 65 kilo komen. Er staan alweer etentjes gepland!😋🤪
22 mar. 23 por el miembro: keto_danny
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22 mar. 23 por el miembro: annemiek rembil
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Ik had afgelopen week ook niet teveel calorieën gegeten. Alleen heel veel koolhydraten. Dus dan zit er in één keer een hoop vocht aan, en dat gaat er ook weer (in één) vanaf.
22 mar. 23 por el miembro: keto_danny
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22 mar. 23 por el miembro: claudet57
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wat geweldig!!! super goed 😊
22 mar. 23 por el miembro: afvallenmetmaaike
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22 mar. 23 por el miembro: kieksss
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22 mar. 23 por el miembro: Lind@@h
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22 mar. 23 por el miembro: Nel_69
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