Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 159,31g | Carbh: 151,34g.
Desayuno: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Anno 1688 Dinkel, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Äpfel. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Rinder Entrecote. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, More Nutrition Protein Tortilla Chips, Merci Merci Finest Selection, Crusti Croc Salzbrezeln. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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