Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 113,63g | Carbh: 198,49g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Gogreen Salsa Original, Kiivi, Valio Raejuusto Rasvaton HYLA. Cena: Food Lion Penne Rigate Pasta, Savustettu Lohi. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Banaanit, Alpro Coconut Original, Chi Chi Cononut Water. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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