Diario de synthesists, 17 mar. 23

und das vor der Periode *-*
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 47,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1553 kcal Grasa: 75,14g | Prot: 70,41g | Carbh: 148,36g.   Desayuno: Spiegelei ohne Fett. Cena: Sonnenblumenöl, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Champignons, Zucchini, Salakis Feta Light, Edeka Mozzarella Light, K-Classic Tomaten-Mozzarella-Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee Double Chocolate . más...
3218 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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